Rezept für Beeren-Smoothie

Die Beeren Saison ist zwar schon vorbei, trotzdem möchten wir gerne noch unser tolles Smoothie Rezept mit euch teilen. 

Zutaten:

  • 1/2 Banane
  • 100g Beeren gemischt (Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren)
  • 1dl Rosyfit Detoxtea
  • 20g Kokosraspeln 
  • und Rosenblüten obendrauf

Einfach alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben.
(Wir benutzen den NutriBullet. Funktioniert sehr schnell.)

Dieser Smoothie ist super gesund, enthält sehr viele Vitamine und Magnesium (Banane und Himbeere). Vor allem Magnesium ist optimal wenn du Sport machst, da es die Muskeln entspannt. 

Viel Spass mit dem Smoothie.